![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 125w)
Joga
Joga to znajcznie więcej niż ćwiczenia! Na moich zajęciach online - grupowych lub 1:1 - odkryjesz swoją moc, która płynie ze spokojnego umysłu i sprawniejszego ciała. Odkryj ze mną, co może dać Ci joga!
Zapisy na zajęcia online obsługowane są przez aplikację Fittsey. Spotykamy się na Google Meets w czwartki o 20:30!
W trakcie moich zajęć priorytetem jest dla mnie, aby każdy czuł się komfortowo i mógł wydobyć z siebie to, co dla niego najlepsze w danej chwili.
Zajęcia zawsze mają elementy pranajamy i medytacji, często także aromaterapii, a kończą się relaksacją. Dynamikę dobieram pod potrzeby grupy.
Od początku podkreślam, że joga to znacznie więcej niż zwykłe ćwiczenia.
Po sesji jogi czujemy się zaopiekowani, rozluźnieni, uspokojeni, zrównoważeni.
